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健康新知

粒線體會隨年齡下滑?NAD⁺ 是維持年輕的關鍵元素

想要維持青春、保持好氣色與活力,其實關鍵不只在睡眠或保養,而是在於體內的⋯
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光靠防曬還不夠!你不知道的「皮膚老化」正在發生

說到皮膚保養,大多數人第一時間想到的就是防曬,畢竟紫外線早就是皮膚保養裡⋯
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微波爐長期不清潔竟藏萬隻細菌!每次只要3分鐘,清潔抗菌超方便

  2024年8月發表於《微生物學前沿》期刊的最新研究發⋯
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開學必備清單大公開!家長的滿滿經驗談都在這裡

爸媽們,是不是一到開學季就覺得「東西永遠準備不完」? 尤其如果是小小孩要⋯
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微波爐清潔5種方法大補帖:專家教你這樣做抗菌+除臭

  微波爐是現代廚房的必備電器,但長期使用後內部容易累積油脂⋯
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從三氯沙爭議看懂成分差異,教你挑對抗菌成分

今年又進入了病毒高峰期,大家已習慣在外隨身攜帶抗菌商品,生活中也會記得常⋯
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NADH與NMN補充比較解析:直接吸收與間接轉換,科學告訴你身體真正吸收誰?

NAD+近年來受到廣泛關注,主要是因為它在人體能量代謝、DNA修復、細胞⋯
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5 種常見感光食物,你每天可能都在吃!皮膚變黑的元兇其實是它們?

  想要擁有白皙透亮的肌膚,多數人都會從外在保養下手&mda⋯
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除菸味最全攻略:家中常見除菸味工具與實用方法大解析

  你是否也有過這樣的經驗?剛回到家,卻聞到空氣中瀰漫著⋯
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車上菸味困擾?別讓家人皺眉頭,這樣做輕鬆解決!

  相信很多朋友都遇過這種尷尬情況:一打開車門,濃濃的菸⋯
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失眠怎麼辦?每天睡前做這5招拉筋動作,有效舒緩身心助你越睡越香

現代生活節奏快、壓力大,許多人都有這樣的經驗:明明很累了,躺在床上卻翻來⋯
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抗菌產品怎麼選?真正有效抗菌要看這一點!

為什麼抗菌產品的「檢驗標準」這麼重要?   疫⋯
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