神經醯胺有什麼作用？從修護到抗老，打造水潤亮白的關鍵！
當肌膚開始出現乾燥、暗沉、細紋等問題，單靠日常保養品是否真的足夠嗎？神經醯胺是近期常見的美容成分，相信大家都不陌生，今天從科學實證角度帶你了解神經醯胺的功效與作用。
「透亮飽水」是30+女性保養重點
30歲後的肌膚，面臨著黑色素沉澱、屏障脆弱、氧化壓力三大挑戰。即使勤擦精華，氣色暗沉或蠟黃仍如影隨形，其實問題的根源在於「肌膚內外的失衡」。
神經醯胺（Ceramide）又稱為賽洛美，本身能強化肌膚屏障，並防止水分流失，給肌膚從內到外的潤透保水。
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補充神經醯胺有什麼好處？
1. 重建肌膚屏障：鎖住水潤，對抗紫外線
研究發現，隨著年齡增長，特別是30歲以後，肌膚中的神經醯胺含量逐年下降，這使得水分容易流失，肌膚變得乾燥且脆弱。因此適當補充神經醯胺，能夠有效減少水分散失，提升肌膚的保濕度。
根據日本北海道大學的研究，口服米萃取神經醯胺能夠顯著提升肌膚的神經醯胺含量，進而修復受損的肌膚屏障。結果顯示補充神經醯胺後，肌膚的水分流失量（TEWL）降低了30%，這代表皮膚的保水能力獲得明顯改善。
這背後的機制來自於神經醯胺會轉化為葡萄糖神經醯胺（GlcCer），能夠強化角質層的脂質結構，形成更緊密的防護層，減少紫外線和環境污染對肌膚的影響。
2. 美白抗斑：雙鍵結構阻擋黑色素生成
除了保濕，神經醯胺還有助於均勻膚色，防止色素沉澱。特別是米來源的神經醯胺，其結構中含有「雙鍵鞘胺醇」，能夠直接抑制黑色素生成的關鍵酵素——酪胺酸酶，從而阻止黑色素形成。
臨床試驗進一步證實，連續攝取米來源的神經醯胺8週後，因紫外線導致的肌膚色素沉澱減少了46%。這表示，持續補充神經醯胺不僅能防止新的黑色素生成，還能幫助已經產生的黑色素加速代謝，讓膚色更加均勻透亮。
3. 抗老彈潤：激活細胞生長，逆轉時光
肌膚老化的主要原因之一是膠原蛋白的流失，這會導致皮膚鬆弛、失去彈性，進而形成細紋。然而，研究顯示，補充神經醯胺有助於促進膠原蛋白的生成。
在一項實驗中，ORYZA CERAMIDE®（一種米來源的神經醯胺）能夠刺激人類真皮纖維母細胞的生長率達到163%。這代表肌膚細胞在補充神經醯胺後，能夠更有效地生成膠原蛋白與彈力蛋白，讓肌膚恢復緊緻和彈性。
植物性、動物性神經醯胺哪種較好？
神經醯胺的來源主要分為「植物性」與「動物性」，兩者在結構與功效上有所不同。
動物性神經醯胺來源多為牛腦、豬皮等，與人體結構相近，但可能伴隨較高的脂質含量，不適合部分人群。
而植物性神經醯胺則來自米、玉米、小麥等穀類，吸收度高且更溫和，其中你可以選擇玄米萃取的神經醯胺。
為何選擇玄米萃取神經醯胺？
✔ 高穩定性：比動物性來源更易被人體吸收，安全性更高。
✔ 科學實證支持：研究顯示，口服玄米神經醯胺可顯著提升肌膚含水量，減少色素沉澱。
想讓肌膚由內而外煥發水潤光澤？選擇經科學驗證的玄米萃取神經醯胺，為你的保養加分！
資料文獻來源
Biochem J. 2003 Dec 15;376(Pt 3):725-32. doi: 10.1042/BJ20030888.
Am J Respir Cell Mol Biol. 2001 Dec;25(6):676–684. doi: 10.1165/ajrcmb.25.6.4321
Am J Clin Dermatol
. 2021 Nov;22(6):853-866. doi: 10.1007/s40257-021-00619-2
