從三氯沙爭議看懂成分差異，教你挑對抗菌成分
今年又進入了病毒高峰期，大家已習慣在外隨身攜帶抗菌商品，生活中也會記得常洗手，抗菌，儼然成為生活中不可或缺的儀式。
而在挑選抗菌商品時，抗菌成分常見的三氯沙，在2022年一篇期刊，揭露三氯沙可能對消化道有刺激的風險，真的這麼可怕嗎? 讓我們帶大家了解三氯沙：
三氯沙是什麼？對人體有害嗎？
三氯沙（TCS）是一種具有抗菌、抗真菌能力的化學物質，最早被加入肥皂、牙膏、洗手液、濕紙巾中，用來強化殺菌效果。它的「兄弟成分」三氯卡班（TCC）也有類似用途。
然而，2022年《Nature Communications》一項研究指出，三氯沙不是只是「抗菌」這麼簡單，它進入身體後，會和腸道的好菌「結盟」，一起引發發炎，甚至可能增加腸癌風險。
研究發現，小鼠吃了三氯沙後，腸道容易發炎、長腫瘤；但如果把腸道菌清除，這些壞反應就明顯減少。
不過，該研究屬於動物實驗，其結果尚不能直接推論至人體；目前在全球的使用經驗中，尚未有因三氯沙導致癌症的確切病例報告。
哪些產品可能含有三氯沙？
- 某些牙膏（尤其是強調抗菌效果者）
- 抗菌洗手液
- 抗菌濕紙巾
- 洗衣精、地板清潔劑
它會如何進入體內？
- 口腔攝入（如使用含TCS牙膏）
- 皮膚吸收（經由洗手液、濕紙巾）
- 間接誤食（如手部觸碰食物）
美國FDA為什麼限制三氯沙？
無法證實有效性
FDA指出，許多宣稱添加三氯沙的產品，在預防疾病和減少疾病傳播方面，效果並未優於一般肥皂和清水。
- 潛在健康風險
一些研究表明，長期使用三氯沙可能對健康產生負面影響，包括：
- 增加細菌抗藥性: 三氯沙具有抗菌作用，長期使用可能導致細菌產生抗藥性，使感染更難以治療。
使用三氯沙成分，在台灣是合法的嗎？
美國 FDA 於 2016 年禁止三氯沙用於非處方洗手液與沐浴乳等產品，歐盟也對其使用有嚴格限制，但並未全面禁止；台灣目前的規範則與國際多數國家類似，採取限量管理。
在台灣，三氯沙（Triclosan） 仍可合法使用於化粧品及部分民生用品中，但須符合限量規範（如化粧品中不得超過 0.3%），且須依規定標示成分。
三氯卡班（Triclocarban） 在台灣屬於特定用途化粧品成分，雖在現行產品中較少見，但仍有可能在部分舊款或庫存產品中出現，相關產品需依規定辦理查驗登記並符合限量要求。
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- 可用於幼兒玩具、毛孩用品、口罩、衣物、手機、餐具
【使用建議】
- 外出接觸公共場所，使用於環境、物品
- 噴灑於手機、門把、電梯按鈕後擦拭
- 幼童外出用品清潔
最後，其實日常養成好習慣也很重要，除了勤洗手、定期清潔高頻接觸物品外，保持環境通風
每天至少開窗 15 分鐘，降低空氣中懸浮病菌與異味，讓室內空氣保持清新，也能保持家裡的衛生與安全哦！
參考資料
- 台灣衛福部 食品藥物管理署（TFDA）「化粧品中可使用之防腐劑成分」
- US FDA Consumer Update – Triclosan (2016)
- Fang, Liu et al. (2022). Triclosan promotes colitis and colon tumorigenesis in mice via altering gut microbiota and inflammation. 《Nature Communications》
- Yang, H. et al. (2018). The antibacterial additive triclosan is a liver tumor promoter. Science Translational Medicine
- U.S. FDA Bans Triclosan in Consumer Soaps（2016）
