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健康新知

缺鐵怎麼辦?你補對鐵了嗎?營養師帶你深入了解

  據調查統計,台灣人日常的鐵攝取量普遍不足。衛福部的1⋯
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想避免討厭的冰箱異味? 四大收納重點 讓妳告別惱人臭味!

「吃不完、快過期的食物,冰進冷藏就對了!」想必這是許多人使用冰箱的習慣。⋯
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營養師傳授好氣色4大秘訣 你也可以這樣做

  不少女孩在睡前塗抹保養品時,會被卸妝後的菜色臉嚇⋯
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還在喝咖啡提神?營養師傳授「4大提神食物」 越吃越醒腦

在生活壓力大、忙碌的工作日之餘,來一杯濃郁香醇的咖啡,總能撫慰身心、讓昏⋯
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日頭赤炎炎 夏天黏膩好崩潰!4招夏日保養 擺脫危「肌」

炎熱夏季 肌膚出油曬傷拉警報?  一到夏天,總是不免地想⋯
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別再為臭味困擾!有效去除異味妙招大公開!

在熾熱的炎夏中,哪怕是出門覓食、到巷口超商買個午餐,都會變得臭汗淋漓,一⋯
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NMN是什麼? 幫助維持青春氣色,營養師「妳有更好的選擇」!

  30歲後的妳,是否也面臨肌齡考驗? 30歲後的⋯
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